간단하게 아침식사 시간입니다

배도 안 고프고 둘이 집에 있는날

적당히 먹자 ..

야채로 아침식사 합니다

우리 아침식사는 간단히

점심식사는 영양식으로 하고

오늘 노성산 가볼까?

산행 갈 준비 하자,,자 가보자,,!!!

닭가슴살도 들어가있고요

포만감이 장난 아니네요

집에 와서 2시간 푹 자고

다시 남편하고 나가서 운동장 난 8바퀴 걷고요

남편은 12바퀴 뛰고요

들어와서 간단하게 저녁식사 하고요

적당히 배부르고 기분좋게 꿈나라로 갑니다,,