노성산에 갔다와서
2시간 코 잡니다
6시즈음 일어나서 둘이 공설운동장 가서
남편은 12바퀴 뛰고요
나는 8바퀴 걷고요
운동하고 집에 들어와서 저녁식사 시간
간단하고 푸짐하게 차려보자..
그러면서 저녁식사 준비했어요
오늘은 이렇게 먹었어요
야채 닭가슴살도 있고요
두부를 저번에 한판을 얻어왔어요
오늘 두부 데쳐서 김치에 싸먹고요
푸짐하게 먹었어요
기분좋은 저녁식사 시간 이었습니다
운동도 많이 하고요
저녁도 적당히 먹고요,
이제 잘래요,,안뇽,,!!~~~~
'아줌마 수다' 카테고리의 다른 글
| 스커프 매는 동영상(%^) (0) | 2020.03.04 |
|---|---|
| 우리집에 핀 후리지아 꽃이 너무 예뻐서 또 사진 찍었어요 (0) | 2020.03.04 |
| 설성면에 있는 신토불이 식당에서 점심식사 거하게 합니다 (0) | 2020.03.03 |
| 간단하게 아침식사 시간입니다 (0) | 2020.03.03 |
| 간단 저녁식사 중 ㅎㅎ (0) | 2020.03.02 |