장수하는법 “뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다” 그가 이런 결론에 도달하게된 것은 100세 이상의 장수노인을 직접 찾아다니면서 생로병사의 원인과 무병 장수의 비밀을 알았기 때문이다. * 무병장수의 비밀은 결코 먼 곳에 있지 않다. "따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다" 는 말속에 그 모든 생로.. 생활정보,,건강정보 2018.02.21
아침밥을 먹어야 하는 이유 5가지| 아침밥은 먹는 것이 좋을까? 건강을 생각한다면 챙겨 먹는 것이 좋다. 일본국립암센터에 따르면 겨울철 고혈압 환자들이 걸리기 쉬운 ‘뇌출혈’의 경우, 아침을 주 2회 이하로 먹는 사람이 매일 먹는 사람에 비해 뇌출혈 위험이 36%나 높다. 아침 식사를 거르면 공복 스트레스로 혈압을 .. 생활정보,,건강정보 2017.02.14
치아를 건강하게 지키는 법 4가지 치아는 소화기계통의 첫 부분으로 위턱과 아래턱에 상하 짝을 이루어 좌우 대칭인 활 모양으로 배열된다. 입안 표면적의 20% 정도를 차지하며 위턱 치아의 표면적이 아래턱 치아의 표면적보다 더 넓고 위턱의 치아가 아래턱의 치아를 살짝 덮는 형태로 맞물린다. 이런 치아는 전신 건강에.. 생활정보,,건강정보 2017.02.13
나도 모르게 건강 해치는 습관 6가지 의식하지 못하는 사이에 건강을 나쁘게 하는 습관들이 있다. 이와 관련해 미국의 건강, 의료 매체 프리벤션닷컴이 자신도 모르는 사이에 건강을 해치는 나쁜 습관 6가지를 소개했다. ◆목을 뒤로 젖혀 잠자기=목을 뒤로 젖힌 상태로 잠을 자면 목을 비롯한 상체 윗부분에 통증과 마비 증.. 생활정보,,건강정보 2017.02.13
체중 증가 여성, 하면 안 되는 5가지 여성들은 살이 찌면 당황한다. 그래서 체중 감량을 위해 특단의 조치를 취하는 경우가 많다. 하지만 이러다보면 오히려 더 큰 문제를 만들 수가 있다. 미국의 여성생활 잡지 '위민스 헬스'가 체중이 늘었을 때 해서는 안 되는 것 5가지를 소개했다. ◆식사를 건너뛴다=살이 쪘다고 해서 그 .. 생활정보,,건강정보 2017.02.13
사고 많은 빙판길 속 안전운전 팁 [카드뉴스] 사고 많은 빙판길 속 안전운전 팁 성별 선택하기 여성 선택된 성별남성 속도 선택하기 느림 선택된 속도보통 빠름 설정을 저장하시겠습니까? 확인 취소 정보 -->기사입력 2017-01-21 12:02 정보 --> [이데일리 그래픽 유하연] 관련기사 바로가기 - ‘대한’에 내린 ‘대설’…사고 많.. 생활정보,,건강정보 2017.01.27
차 있는 분들 "꼭" 읽어 두세요 차 있는 분들 "꼭"읽어두세요 주차장 내에서 누가 내 차를 손상시켜놓고 뺑소니 했다면? 보통 CCTV 블박 확인해서 잡으려고 하시죠? 주차장이 유료 이거나 혹은 입출구에 차단기가 있는 주차장이라면, 주차장법19조. 17조에 의거해서.! 주차관리인이 혐의 무죄를 입증 못하고 범인을 잡지 못.. 생활정보,,건강정보 2017.01.27
가을에 악화하는 건선, 가렵다고 긁으면 온몸에 퍼진다 가을이 되면 건선 환자의 증상이 악화된다. 대기가 건조해지고 일조량이 감소해, 알레르기 원인 물질을 이겨내는 신체 면역력이 떨어지기 때문이다. 가을에 유독 건선이 악화되는 이유와 대처법에 대해 알아본다. [헬스조선]가을에는 건선 증세가 악화된다. 가을철 피부 관리법에 대해 알.. 생활정보,,건강정보 2016.09.24
전립선암 예방에 좋은 식품 6가지 최근 들어 중년 남성의 발병 빈도가 급격하게 증가하는 암이 바로 전립선(전립샘)암이다. 이 암은 남성의 중요한 생식기관 중 하나인 전립선에 암세포가 발견되는 병이다. 전립선은 정액 액체 성분의 30%를 만들어 분비하고 정자의 생존과 활성에 중요한 역할을 한다. 전립선암은 비교적 .. 생활정보,,건강정보 2016.09.24