가장 사랑하는 사람을 가장 잘 안다,, 가장 사랑하는 사람을 가장 잘 안다 사랑하는 것과 알게 되는 것은 거의 같은 것이다. 가장 사랑하는 사람을 가장 잘 안다는 건 분명한 사실이다. - 헤르만 헤세의《헤세의 사랑》중에서 - 빨리 청소부터 하고 제일 하고 싶었던것 실컷 잠자기,,시작 해야지,, 고모가 내일 여주 엄마한테 가자고 했는데 .. 카테고리 없음 2010.02.13
[스크랩] 5주년 블로그 생활기록부 여우님, Daum 블로그가 시작한 지 5주년이 되었습니다. 2005년 05월 22일 개설하신 후 1727일을 함께 해주셨습니다. 감사드립니다. 1727 개설일 2005년 05월 22일 오후 09:59 이었습니다. 첫 글 2005년 3월 26일,,27일,,솔트렉 첼린저팀 북한산 산행,, / 2006년 02월 17일 오전 09:44 첫 댓글 evergreen님 "여우님, 안녕하세요? .. 카테고리 없음 2010.02.13
등산이 좋은 이유ㅠ 등산이 좋은 이유 ◆ 등산의 운동 효과 주 3~4회·1년간 하면 심박출량 12% 증가한다. 등산은 평지를 빠르게 걷는 속보, 가볍게 뛰는 조깅과는 다르게 자연적인 높낮이에 맞춰 장시간 걷는 유산소운동이다. 운동 효과는 크게 심폐기능 향상, 근력(筋力)강화, 정신적 만족감 등 세가지로 압축된다. 심폐기.. 생활정보,,건강정보 2010.02.06